Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

rÃƒÆ n Chua banh cam nhan dau xanh cach lam pho mai que Đậu phụ chè đỗ đỏ cơm trộn thịt nấm mo hanh cá thu sốt chanh dây cocktail bellini bò kho ăn tiệc pasta sen bánh cuốn mực xào hẹ cach lam ca thu kho ca da Phạm Ngũ Lão cách làm cá hấp cà chua Tré bà Đệ nam giới thịt đỏ hải sản cá béo hot pot nhat ngon cach lam snack cu sen hoa giấy lam chan gio bop thau cà ri cà ri gà gà món Thái xuân quế Knorr tiêu hóa đầy bụng đu đủ dưa hấu nau lau ca duoi luon hap thai doc hanh nhan sa banh ngon Bạch Quả Bánh củ cải mochi Thiên Trúc Bánh củ cải món quà quê nơi phố thị donut khoai lang list chả lam mut buoi canh bí nấu lạc kem đá Bánh củ cải mẹo vặt món Thái gia vị cay sò huyết xào nước cốt me mon ngon mua he món nướng chả cá rau thơm cuộn thịt tiêu hóa đầy bụng đu đủ dưa hấu vit om ngon Ä Cach nau che chuoi ca hap hanh banh su ket thom che sago thanh long mẹo vặt công thức sinh tố dâu tây vị chanh cocktail cocktail rainbow sirup cầu vồng mì xào mặn Cocktail luu ngon Món cocktail của các cô nàng món chay món Ý sữa sữa chua xốt cach lam cha oc nuong ngon Cơm chiên cua tôm do uong ngon ti công thức chè đậu xanh đường thốt che nep cam hải sản sốt đậu Mách khéo tay canh moc ngon băp bo ngâm nước mắm đồ uống có cồn nướng thịt xông khói cuộn bơ bò bía hến cá viên chiên thạch sữa tươi cocktail hoa qua lợn muối gà sốt me bap xao tom kho ngon Muop tay nhoi thit heo mon an Han Quoc 5 món ngon đậm đà thơm phức vị nước đặc sản Bồ Đào Nha gà tẩm sốt nướng VẠnhung mon ngon duong pho Áp chảo sinh tố mít BÁNH Nướng nón rau luoc kem cà phê sô cô la cận thị thịt kho với trứng lam kem tui đôi đũa Vit xao chao các thực phẩm không được để tủ công thức nem cua rán goi cu sen tom cach lam mut dau canh ga nhoi thit sot nuoc mam xôi dừa sầu riêng đậu xanh Thiên 膼芒 keo chuoi Lá hẹ cá tăng trọng banh da lơn lúng suon non kho bún riêu giò heo Trâm Phạm Nấm pho mát lam xa lach ngon khoai tay boc pho mai chien Dẻo